コラム

インナーマッスル強化を受けて

 

もねの里在住24歳女性

こんにちは院長です。

こちらの写真の女性ですが来院した理由が都内まで電車で通勤しているのですが立っていることが多く腰が痛いとの事で来院されました。

日頃運動は全くしていません。あおむけの状態から起きられない、後ろに体をそっても維持ができないのですぐに戻ってしまう状態でした。

この女性の方にはインナーマッスル強化を10回受けていただきました。

その結果、通勤の際に腰が痛くなくなり、あおむけの状態から起き上がれるようになり、後ろに体を反る事ができるようになり維持ができるようになりました。

朝早くから都内までお仕事行かれているので体に気を付けて楽しくお仕事してくださいね!

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