コラム

年だから・・・

こんにちは院長です。

あなたは、何かチャレンジをする時に「年だから・・・」と言っていませんか?

健康になりたいから運動しようと思っても

いざ、始めようとすると一つ一つの行動に「年だから・・・」をいっていませんか?

なぜ、人は「年だから・・・」を使うのかと言いますと

「年だから・・・」が目的になりその目的を達成する為に一生懸命になっています。

・年だから長く歩けない

・年だから走れない

・年だから腕が上がらない

・年だから直ぐ疲れる

色々出てきますが、これはすべて自分自身で「年だからできない」を

長年遂行し結果的に全くできなくなってしまったにすぎないのです。

やりたくないを目的に「年だから」を頭に付け加えているのです。

自分の得たい結果を出す為には、過去を振り返らず未来をどうしたいかを

考えて運動を長年遂行することをお勧めします。

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